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El Segundo Trimestre: Tu Cuerpo Encuentra su Ritmo

por inforeflipa | Nov 17, 2025 | Sin categoría

El segundo trimestre es muchas veces llamado el “trimestre dorado” del embarazo, y con razón. Para muchas mujeres, esta es una etapa en la que los síntomas iniciales, como las náuseas y el cansancio, disminuyen, y se sienten más energizadas y en sintonía con sus...

El Primer Trimestre: El Comienzo de un Viaje Increíble

por inforeflipa | Nov 17, 2025 | Embarazo y Postparto

Querida futura madre, ¡felicidades por estar en este hermoso camino de la maternidad! El primer trimestre de tu embarazo es un momento lleno de magia y transformación. Aunque a veces pueda parecer abrumador, te invito a que lo veas como una oportunidad maravillosa...
El Viaje Interior a Través de las Asanas: Cómo Conectar Cuerpo, Mente y Espíritu en tu Práctica de Yoga

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por inforeflipa | Nov 17, 2025 | Yoga en tu vida

Cuando comenzamos nuestra práctica de yoga, a menudo estamos más preocupados por si nuestra postura se ve bien o si estamos lo suficientemente flexibles como para llegar al suelo. Es normal. Pero a medida que profundizamos, nos damos cuenta de que el yoga es mucho más...
Enraizar y Agradecer: La Magia de Estar Presente

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por inforeflipa | Nov 17, 2025 | Yoga en tu vida

En el mundo acelerado en el que vivimos, muchas veces olvidamos la importancia de estar en el aquí y el ahora. El yoga nos brinda un refugio, un espacio sagrado para detenernos y volver a conectar con nosotros mismos. Hoy, vamos a explorar el poder de enraizar y...
Vrksasana: La Postura del Árbol y el Arte de Mantener el Equilibrio

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por inforeflipa | Nov 17, 2025 | Posturas de Yoga

En el vasto universo del yoga, cada postura no solo trabaja el cuerpo, sino que también nos invita a reflexionar sobre nuestra mente y espíritu. Una de las asanas más simbólicas en esta práctica es Vrksasana, también conocida como la Postura del Árbol. A simple vista,...
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