El yoga tradicional y dinámico reúne las prácticas más clásicas y energéticas del yoga. Son clases que fortalecen el cuerpo, estabilizan la mente y despiertan la energía interior a través del movimiento consciente y la respiración.

Aquí encontrarás una práctica estructurada y progresiva, donde la disciplina se combina con la escucha y la presencia. El cuerpo se vuelve fuerte y flexible, la mente se enfoca y el aliento se convierte en guía constante.

Ideales si buscas una práctica más activa, con continuidad y profundidad, manteniendo siempre la base del yoga tradicional: atención, respiración y respeto por tu propio ritmo.