Yoga Sangraha es una práctica funcional y terapéutica que adapta el yoga a cada cuerpo, a cada momento y a cada necesidad.
Basada en la observación, la biomecánica y la tradición, propone un enfoque respetuoso y consciente, donde el movimiento surge desde la escucha interior más que desde la forma externa.

Aquí no hay una única manera de hacer una postura, sino la manera que se adapta a ti hoy.
A través de transiciones suaves, respiración consciente y ajustes precisos, se cultiva una práctica segura, equilibrada y profundamente transformadora.

Ideal para quienes buscan mejorar su postura, aliviar tensiones, recuperar movilidad o simplemente practicar desde una mayor conciencia corporal. También es una excelente base para profesores o practicantes que desean profundizar en la comprensión anatómica y funcional del yoga.