Meditación – Shanti Yoga

La Danza de las Hormonas Femeninas: Conociendo tu Cuerpo y Transformando tu Práctica de Yoga

Enraizar y Agradecer: La Magia de Estar Presente

Vrksasana: La Postura del Árbol y el Arte de Mantener el Equilibrio

CONEXIÓN CON TU BEBÉ

La Magia de la Respiración Consciente en el Embarazo

Ahimsa: La No Violencia como Pilar en el Camino del Yoga

Otoño: Un Período de Transición y Apertura

Balasana (Postura del Niño)