flexibilidad – Shanti Yoga

Vrksasana: La Postura del Árbol y el Arte de Mantener el Equilibrio

Descubriendo el Yoga: El Principio de Aparigraha (No Apego)

La Importancia de la Movilidad de la Pelvis en el Embarazo

Otoño: Un Período de Transición y Apertura