Étiquette : Méditation

Vairagya: Clôture et Nouveau Commencement

Sukhasana, l’art de la simplicité et de l’être

Réflexion et Clôture : Le Rituel de Lâcher-Prise et de Renaissance

Ancrage et Équilibre à Chaque Étape

Ayurvéda et Soin de Soi : Comment Adapter Ta Pratique de Yoga en Automne

S’enraciner et Remercier : La Magie d’Être Présent

Balasana (Posture de l’enfant)